自然大宇宙,身体小宇宙,今日不养生,明日必养病!
电子书《复泰草堂医论选》作者:三七生
电子书《三七养生论坛精华集》

夏天要常喝绿豆粥

[不指定 2010/06/27 17:04 | by 柯梦南 ]
功效:清热解毒、消暑止渴。现代医学研究表明,绿豆中含有丰富的蛋白质,其中所含植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节,起到降低血清胆固醇含量的作用,因而特别适合高血脂患者食用。

让你睡得更香的汤

[不指定 2010/06/27 17:01 | by 柯梦南 ]
如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。

指甲上的医学

[不指定 2010/06/27 16:38 | by 柯梦南 ]
从自己的手指上就能看出自己的健康不用去医院那么复杂,接下来你自己看下吧!
山药是最好的健脾的食物,看看相关做法吧!

找到适合你的那款花茶

[不指定 2010/06/22 09:16 | by 柯梦南 ]
喝茶也要选择适合自己的,看看这里的哪个适合你自己吧

喝枸杞水 让你健康长寿

[不指定 2010/06/19 08:14 | by 柯梦南 ]
枸杞性平,味甘,具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效,用于治病可治高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。用于补虚延年,则适用于体虚腰酸、老年眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。
药王孙思邈六字长寿术冬季练法

长寿六字诀功法-7

[不指定 2010/06/10 08:17 | by 柯梦南 ]
长寿六字诀功法-7

长寿六字诀功法-5

[不指定 2010/06/10 08:16 | by 柯梦南 ]
长寿六字诀功法-5

长寿六字诀功法-4

[不指定 2010/06/10 08:15 | by 柯梦南 ]
长寿六字诀功法-4

长寿六字诀功法-3

[不指定 2010/06/10 08:14 | by 柯梦南 ]
长寿六字诀功法-3
分页: 1/5 第一页 1 2 3 4 5 下页 最后页 [ 显示模式: 摘要 | 列表 ]