自然大宇宙,身体小宇宙,今日不养生,明日必养病!

比药物更好的食物 

[不指定 2012/01/30 10:19 | by 柯梦南 ]
俗话说,是药三分毒,药物在帮你驱赶病毒的同时,可能也会产生多种副作用。如果你想要不留后患的治愈疾病,不妨尝试一下天然替代品,这些都是比药物更好的食物。
面对一整天的忙碌工作,更是忽视了自己的身体健康,等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候,那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白领每天都有10个最佳的保养时间,千万不可错过哦。
告诉你个秘密,这样喝水,可以治病
当你看到前面路口是红灯了,而你现在的车速略快,你当然可以轻带一下刹车,把车速调整到合适的速度,这时你可以松开油门和刹车,带档滑行过去。也可以在安全的前提下,放空档溜到路口。

你必须知道的食物搭配!

[不指定 2011/08/30 10:06 | by 柯梦南 ]
你必须知道的食物搭配!

睡眠与养生

[不指定 2011/08/24 16:23 | by 柯梦南 ]
好好的生活,好好的睡眠,好好的享受
电子书《复泰草堂医论选》作者:三七生
电子书《三七养生论坛精华集》

夏天要常喝绿豆粥

[不指定 2010/06/27 17:04 | by 柯梦南 ]
功效:清热解毒、消暑止渴。现代医学研究表明,绿豆中含有丰富的蛋白质,其中所含植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节,起到降低血清胆固醇含量的作用,因而特别适合高血脂患者食用。

让你睡得更香的汤

[不指定 2010/06/27 17:01 | by 柯梦南 ]
如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。

指甲上的医学

[不指定 2010/06/27 16:38 | by 柯梦南 ]
从自己的手指上就能看出自己的健康不用去医院那么复杂,接下来你自己看下吧!
山药是最好的健脾的食物,看看相关做法吧!

找到适合你的那款花茶

[不指定 2010/06/22 09:16 | by 柯梦南 ]
喝茶也要选择适合自己的,看看这里的哪个适合你自己吧
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