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2010/06/19 08:14 | by
柯梦南 ]
枸杞性平，味甘，具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效，用于治病可治高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。用于补虚延年，则适用于体虚腰酸、老年眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。
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2010/06/10 08:18 | by
柯梦南 ]
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2010/06/10 08:17 | by
柯梦南 ]
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2010/06/10 08:16 | by
柯梦南 ]
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2010/06/10 08:15 | by
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2010/06/10 08:13 | by
柯梦南 ]
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2010/06/10 08:12 | by
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2010/06/10 08:05 | by
柯梦南 ]
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2010/06/10 07:51 | by
柯梦南 ]
人体气血来源于脾胃运化的水穀精微。气血充足，则面色红润，肌肉丰满坚实，肌肤和毛发光亮润泽，外邪不易侵犯，身体不易发病，容光焕发，身体矫健，自然也就健康长寿。
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2010/06/09 16:25 | by
柯梦南 ]
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
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2010/05/29 15:46 | by
柯梦南 ]
合理膳食就是两句话、十个字：一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。
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2010/05/29 15:28 | by
柯梦南 ]
研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。
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